Op 6 en 7 februari start de nieuwe yogacursussen van 9 lessen. Het thema voor deze nieuwe serie lessen is "de Mind". Onze Mind is een heel interessant terrein. Al gebruiken we onze mind de hele dag (onze gedachten gaan alsmaar door), we staan weinig stil bij het funktioneren ervan. Vragen die in de cursus aan de orde zullen komen zijn: wat is de Mind? Welke aspecten zijn er aan de Mind? Hoe werkt de Mind? Hoe gebruiken wij de Mind? etc, etc.
Een yogales is als volgt opgebouwd:
* we beginnen met afstemmen. Dat betekent dat we alle beslommeringen even loslaten en ons gaan
concentreren op onszelf.
* ademoefeningen
* uitleg over het thema
* yogaoefeningen
* ontspanningsoefening en/of meditatie
* theedrinken
Data:
maandag: 6, 13, 20 februari en 5, 12, 19 maart en 2, 9, 16 april
dinsdag: 7, 14, 21 februari en 6, 13, 20 maart en 3, 10, 17 april
Lestijden:
| maandag ochtend | 0.900 - 10.30 |
| maandagavond | 19.30 - 21.00 |
| dinsdagavond | 19.00 -20.30 (gevorderen) |
Kosten voor 9 lessen zijn € 75.00
Aanmelden: via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of 06-44382543
Met hartelijke groet Petra
