Omdat je de vragenlijst reeds hebt ingevuld blijft er in de eerste sessie meestal voldoende tijd over om direct met een oefening te starten. Je kunt dan mijn manier van werken direct ervaren en beoordelen of deze manier ook bij jou past. De therapie is ervaringsgericht, het is dus belangrijk om te voelen wat het probleem voor je betekent. Vanuit je hoofd kun je het meestal niet oplossen, anders had je dat allang gedaan. Je moet dus nieuwe bronnen in jezelf aanboren.

Het is ook mogelijk om vòòr de eerste sessie kennis te komen maken. Zo’n gesprek duurt ongeveer een half uur en is gratis. In dit gesprek wordt niet diep op het probleem ingegaan.

Er zijn gemiddeld tussen de vier en twaalf sessies nodig. Eén sessie duurt ongeveer anderhalf uur. Dat is de tijd die nodig is om een oefening goed af te kunnen ronden.

Bij voorkeur is de betaling contant.